Tapasztalatom alapján a lakosság egyre nagyobb része fordult a tudatos, egészséges táplálkozás felé. Viszont sokan ezt összekeverik az eltúlzott diétázással és a koplalással.
Épp ezért ebben a bejegyzésben az egészséges diétázás témájával foglalkozom, bemutatom mik azok a hibák, amit a legtöbben…