Te is érezted magad már levertnek, frusztráltnak, feszélyezettnek? Nem tudtad mi lehet az oka, ezért azzal magyaráztad, hogy "rossz passzban vagy"? Mit gondolsz milyen tényezők befolyásolhatják leginkább a hangulatodat? Meglepő adatnak tűnhet, de tízből egy felnőtt ember küzd súlyos…

Az időjárásból egyelőre nem látszik, de szépen lassan vége az idei nyárnak. Néhány nap és a gyerkőcök újra visszaülnek az iskolapadba és a nyári szabadságok, kirándulások is véget érnek. Élményekkel gazdagodva térünk vissza a mindennapi rutinba. A nyári szabadság idejére egyre többen választják,…

Már te sem igazodsz ki a rengeteg étkezi tanács között? A sok teljesen eltérő nézőpont közül nem tudod, hogy melyik az igaz? Egyszer s mindenkorra szabadulj meg a tévhitektől! Naponta olvashatunk újabbnál újabb kutatásokat, amelyek a táplálkozással foglalkoznak. Az egyik nap leírják nekünk, hogy…